Höheres Bewusstsein erlangen - Übersinnliches spüren -
übersinnliche Wahrnehmung trainieren

3 einfache Strategien zur sofortigen Umsetzung

Diese 3 einfachen Strategien helfen dir Übersinnlichkeit zu aktivieren, höhere Wahrnehmung zu schärfen & zu höherem Bewusstsein zu gelangen. Es ist gar nicht so schwer, aber lies am besten selbst…

Übersinnliches spüren

Ein höherer Bewusstseinszustand ist etwas was man kaum mit Worten erklären kann.

Dennoch ist es ein Teil von uns & wir haben Zugang dazu. Das Spüren der Übersinnlichkeit ist ein weitverbreitetes Kulturgut in vielen spirituellen Entwicklungen u. wird seit tausenden von Jahren praktiziert.

Diese Anleitung mit 3 einfachen Strategien ermöglicht es dir, in eine Welt unendlicher Möglichkeiten einzutauchen.

Hey! Mein Name ist Claudia, seit vielen Jahren beschäftige ich mich sehr intensiv mit Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung, Intuition, Bewusstseinserweiterung, Eltern-Kind-Beziehung & verwandte Bereiche. 

Als Intuitionstrainerin teile ich mein Wissen u. meine Erfahrungen direkt aus der Praxis mit dir.

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Höheres Bewusstsein erlangen - Übersinnliches spüren - übersinnliche Wahrnehmung trainieren

3 einfache Strategien zur sofortigen Umsetzung

Was ist höheres Bewusstsein?

Höheres Bewusstsein oder auch Übersinnlichkeit bedeutet, über das Bewusste hinaus wahrzunehmen. 

Wir nehmen unsere Welt nur sehr begrenzt wahr. Unser bewusster Verstand lässt uns nur in einem sehr kleinen Rahmen an Möglichkeiten denken.

Wir sind sehr festgefahren was unsere Wahrnehmung unserer Welt angeht. In diesem Beitrag lernst du wie du übersinnliche Wahrnehmung trainieren kannst

Es gibt da draußen in der überbewussten Welt noch viele weitere Wahrheiten, Fähigkeiten & Möglichkeiten, worauf du sicherlich schon sehr neugierig bist.

Übersinnliches spüren ist nicht so schwer. Es fordert lediglich ein bisschen Training und Geduld.

Höheres Bewusstsein erlangen - Übersinnliches spüren - übersinnliche Wahrnehmung trainieren

Höheres Bewusstsein erlangen bedeutet, unsere Welt auf eine intelligente, hoch entwickelte Art u. Weise wahrzunehmen.

Hast du erweitertes Bewusstsein erlangt, zapfst du direkt die göttliche Intelligenz, die Weisheit des Universums und Intuition an.

Du hast Zugang auf alles Wissen, das im Universum existiert. Übersinnliche Wahrnehmung trainieren hilft dir bei deiner Entwicklung.

Übersinnliches spüren – wie geht’s?

Höheres Bewusstsein erlangen mit unten stehenden Tipps bedarf ein bisschen Übung, muss aber nicht ewig lange dauern. Je nachdem wie bewusst du bereits bist, kann es ganz schnell gehen Übersinnliches zu spüren.

Ganz egal wie lange es dauert, dir wird dabei nicht langweilig. Dein Leben verändert sich ab jener Minute zum Positiven, in welcher du beginnst, die übersinnliche Wahrnehmung zu trainieren.

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Tipp 1: 5 Sinne schärfen.

Bevor du dein höheres Bewusstsein trainierst & Übersinnliches spüren wirst, darfst du erst bzw gleichzeitig deine 5 „normalen“ Sinne schärfen.

Sinne bewusst wahrzunehmen, unterstützt dabei, Sinne welche dem Übernatürlichen zugeordnet werden, zu trainieren.

Höheres Bewusstsein erlangen - Übersinnliches spüren - übersinnliche Wahrnehmung trainieren - Claudia Zach

Sehen
Nimm bewusst Farbenspiele in der Natur oder das strahlende Blau eines wolkenlosen Himmels wahr. Habe Freude an der Schönheit von Dingen, die sich präsentieren. Schätze deinen Sehsinn & nimm ihn bewusst wahr.

Hören
Lausche den Vögeln vor dem Fenster
oder den Songs aus dem Radio. Nimm einmal bewusst die Klangfarbe der Stimme deines Partners, deiner Kinder oder generell von Menschen wahr. Achte darauf, was dir in den Ohren weh tut u. was sich dagegen wie richtiger Balsam anfühlt. Achte vermehrt auf deinen Hörsinn.

Schmecken
Wenn du etwas isst, nimm den Geschmack von Speisen ganz bewusst wahr. Konzentriere dich darauf, auf welchen Bereichen deiner Zunge du verschiedene Geschmacksrichtungen – süß, sauer, salzig – mehr oder weniger wahrnimmst. Trink dein Wasser ganz bewusst u. erkunde, wie es schmeckt. Wie fühlt es sich auf deiner Zunge & deinem Gaumen an?

Riechen
Nimm Gerüche ganz intensiv wahr.
Rieche an deinem Essen, bevor du es zum Mund führst. Erkunde den Geruch in deiner Wohnung, den Duft einer Blume. Welche Düfte magst du, was kannst du gar nicht riechen?

Tasten
Berühre Gegenstände oder auch Menschen ganz bewusst. Wie fühlt sich deren Oberfläche an. Ist etwas warm oder kalt? An welchen Stellen deiner Hand bist du mehr empfindlich? Was fühlt sich angenehm an oder wo ziehst du lieber schnell deine Hand zurück? Schenke deinem Tastsinn vermehrt Aufmerksamkeit.

Dich mit deinen 5 Sinnen ganz bewusst auseinanderzusetzen u. sie zu schärfen ist eine gute Basis, um übersinnliche Wahrnehmung zu trainieren. Höheres Bewusstsein erlangen fällt dir leichter, wenn du intensiv auf deine 5 Sinne fokussiert bist.

Tipp 2: Achtsamkeit üben

Achtsamkeit (englisch mindfulness) bezeichnet einen Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers u. seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Phantasien, starken Emotionen oder Erinnerungen abgelenkt zu sein. Sich keine Gedanken oder eine Bewertung über diese Wahrnehmung zu machen.

Wenn du dir diese Definition genau durchliest, merkst du schnell, dass nur wenige Menschen wirklich achtsam durchs Leben laufen.

Höheres Bewusstsein erlangen - Übersinnliches spüren - übersinnliche Wahrnehmung trainieren - MamaMentorin Claudia Zach

Höheres Bewusstsein erlangen

hat viel mit Achtsamkeit zu tun. Dinge außerhalb deines bewussten Verstandes wahrzunehmen, erfordert genaues Hinsehen, Hinfühlen & frei sein von Bewertung. Wer Übersinnliches spüren lernen möchte, bewertet seine Wahrnehmung oft als falsch, weil „es ja nicht wahr sein kann.“

Übersinnliche Wahrnehmung trainieren

durch Achtsamkeit im Alltag. Konzentriere dich auf deinen Atem, nimm Gefühle intensiver wahr, versuche mit deinen Gedanken immer bei einer Sache zu bleiben, ohne Ablenkung zuzulassen.
Erkenne deine Bedürfnisse u. erfülle sie dir. Sei achtsam mit deinen Gefühlen, deinem Körper, deiner Umwelt.

Tipp 3: Meditation praktizieren

In einer Meditation bündelst du deine Aufmerksamkeit. Du konzentrierst dich auf einen Gedanken, deinen Atem oder eine Empfindung. Beruhigst durch diesen Fokus deinen Geist.

Du versuchst alle Ablenkungen auszublenden, um ganz bei & in dir anzukommen. Du gelangst im Idealfall in einen völlig entspannten Zustand, in dem du dich dem Unbewussten öffnest.

Meditationen unterstützen dabei, Höheres Bewusstsein zu erlangen. Regelmäßige Meditationen trainieren deine übersinnliche Wahrnehmung, da du durch nichts mehr abgelenkt bist.

Höheres Bewusstsein erlangen - Übersinnliches spüren - übersinnliche Wahrnehmung trainieren 3

Beginne am besten mit geführten Meditationen & erlaube dir zu üben. Es ist noch kein Meditationsmeister vom Himmel gefallen.

Diese 3 Strategien helfen dir in eine faszinierende & erfüllende Welt voller Wunder einzusteigen.

Viel Freude damit!
Intuitions-Trainerin Claudia

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